太子合營店 - ( T.A.B. Studio )

Take A Break，靜下來聆聽所需，讓身心靈深呼吸🌿✨

T.A.B. Studio 位於太子花墟，是一個結合瑜珈與普拉提的身心靈空間。
我們相信，每個人都需要在繁忙的生活中一個喘息的空間，
Take A Break，透過運動來釋放壓力、調整體態，
並建立更健康的身體與心靈。

T.A.B. Studio 提供：
- 多元化的瑜珈與普拉提課程，適合不同程度學員
- 小班教學，專業導師貼心指導

- 香薰、頌缽、瑜珈：在香氣及聲音中讓你放鬆心情，專注當下讓身心連繫起來，配合伸展動作從而提升肌肉、筋膜柔韌性及關節靈活度。
-墊上普拉提、普拉提器械：著重於身體控制和動作流暢性，可以改善肌肉失衡，加強腹部核心力量，普拉提器械可以更加針對性地訓練某些身體部位的肌肉群。

無論你是想舒展筋骨、增強核心或訓練肌肉，還是單純尋找一個讓自己放鬆喘口氣的地方，
T.A.B. Studio 都歡迎你的到來！
讓自己Take A Break，投入身心療癒的旅程吧！